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¿Qué es el piso pélvico?
Es el conjunto de músculos y ligamentos que sostienen tus órganos pélvicos. Conocerlo es el primer paso para una salud íntima plena y consciente.
¿Cuándo buscar ayuda profesional?
Incontinencia urinaria: escapes de orina al toser, estornudar o hacer ejercicio.
Dolor pélvico: molestias persistentes en la zona baja del abdomen o periné.
Disfunción sexual: dolor durante las relaciones o disminución notable del placer.
Sensación de pesadez: notar un bulto o presión inusual en la zona vaginal (prolapso).
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